MÉTODO FELDENKRAIS con Samuel Letellier

El Método Feldenkrais es una técnica de autoconciencia a través del movimiento. Se puede practicar de dos maneras: en grupo o de forma individual en una camilla. Proponemos una serie de movimientos suaves que no son un fin en sí mismos, sino que ayudan a entender sus propios hábitos y a mejorar la calidad de su manera de actuar. Un lugar en el que refinamos gradualmente nuestra conciencia de nosotros mismos, cuestionamos nuestra organización y encontramos nuevas posibilidades de movernos.

Dirigido a todas las personas interesadas en crecimiento personal, salud, movimiento, aprendizaje, bienestar, y también a todas las que sufren de estrés, de dolores crónicos, artrosis, lumbalgias, y a la gente que, después de un trauma, necesita recuperar o ampliar rango de movimiento.

Clases grupales :
ATM (Autoconciencia a través del movimiento). En esta manera de trabajar, el profesor propone un movimiento al grupo. En la repetición y la lentitud, cada uno ira descubriendo sus hábitos y podrá desarrollar con la ayuda del profesor otra maneras de moverse mas eficientes y con menos tensión. Usamos el movimiento y la atención consciente para mejorar la imagen de si en movimiento y mejorar la calidad de nuestros movimientos.

Es una trabajo donde afinamos consciencia de nuestra estructura, la calidad del movimiento , las relaciones entre las partes del cuerpo, la imagen de si al moverse.

PROFESOR del Método Feldenkrais:  SAMUEL LETELLIER

PRECIO: 12,5€  clase suelta o 45€ mesualidad.

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Fecha

28 09 2021

Hora

19:30 - 20:30

Coste

12,5

Localización

[MASENTI]
Barcelona
[MASENTI]

Organizador

[MASENTI]
Teléfono
722472937 / 936780302
Correo electrónico
hola@masenti.com
Web
https://masenti.com/web
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